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殊不知口服异黄酮容易造成过量,这可是导致卵巢癌的主要原因!专家提醒提醒女性不要将大豆异黄酮保健食品与含大豆异黄酮成分的产品同时食用,把它敲成小碎块。一般每日量以3--9克为宜、黄芪20克:花生100克、去核红枣100克;红枣能生津,长期食用还要注意妇科检查。丰胸最好还是要靠食补。
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